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질병 disease

소아우울증 치료하는법

친절한 플레아 2018.07.15 09:14




안녕하세요 오늘은 소아우울증 치료하는법에 대해 포스팅합니다.

소아우울증의 증상 및 부모가 할 수 있는 치료법에 대해 설명합니다.





1. 소아우울증 원인



소아 우울증은 성인들이 느끼는 우울증과 유사한 모습을 보입니다.

따라서 조기 발견이 매우 중요한데 아이들의 우울증은 부모가 알기 어렵습니다.

소아 우울증의 원인은 다양한데 그중 대표적으로 유전과 환경 신경적인 이유가 있습니다.




하지만 화목하지 못한 가정일때 소아우울증이 가장 많이 발생합니다.

그리고 부모와 올바른 애착 형성이 되지 못했거나 

잦은 부부싸움으로 인한 가정불화가 가장 큰 원인입니다.







2. 소아우울증 증상



소아 우울증은 본인이 재미있는 일에는 반응을 보이기 때문에 

아이의 우울증을 알아채기 어렵습니다.



그리고 소아 우울증은 야뇨증, 주의력 결핍, 분노발작, 대변을 가리지 못하는

증상이 추가로 나타납니다.














아래와 같은 증상이 나타날 경우 소아우울증을 의심해볼 수 있습니다.




모든 일에 의욕을 느끼지 못한다


남자 아이들의 경우 공격적인 행동을 한다


조금만 힘들어도 아프다고 하거나 피로를 호소한다


본인이 즐겨했던 놀이를 하지 않으려 하고 모든 놀이에 흥미를 가지지 않는다


또래 친구들과 어울려 놀던 아이가 집에만 있기를 원한다


작은 일에도 예민하게 반응하며 신경질을 부리거나, 쉽게 눈물을 흘린다.


밤잠을 이루지 못하며 악몽을 꾼다.


전보다 낮은 자신감을 보인다.


식욕이 없거나 반대로 지나치게 많이 먹는다.


아이가 자살이나 죽음에 관한 이야기를 한다.


평소에 하지 않던 도둑질을 한다.


제자리에서 발을 동동 구르거나 가만히 있지 못한다.













3. 소아우울증 치료




부모의 마음을 다스리기 


아이들은 부모의 행동과 정서를 따라가게 되는 경우가 많습니다. 

부모의우울한 감정과행복한 감정은 아이에게 그대로 전이되기 때문에 

아이를 대하는 부모의 감정을 먼저 안정적으로 다스릴 수 있어야 합니다





아이와 많은 시간 갖기


소아 우울증의 경우, 부모의 눈으로는 쉽게 찾아볼 수 없기 때문에 

아이와 많은 시간을 갖고 대화를 나누며 아이의 감정을 알 수 있어야 합니다.


아이가 가장 힘들어하는 일은 무엇인지, 어떤 것에 가장 많은 관심을 갖고 있는지, 

무엇 때문에 슬픈지 등 여러가지 대화를 나누며 아이의 마음에 관심이 필요합니다.


소아 우울증을 앓고 있는 아이에게는 부모의 많은 관심이 필요하기 때문에

꾸준히 애정표현을 해주는 것이 좋습니다.





아이가 스스록 할 수 있도록 만들어주기


아이가 아직 어리다는 이유로 부모가 지나치게 보호하며 키우거나어려워하는 일을 대신해준다면 

자신에 대한 기대감은 물론, 자신감까지 떨어질 수 있습니다.

이러한 과정이 반복될 경우, 아이는 스스로 해야 할일을 찾지 못하며 우울증만 키우게 됩니다.









소아 우울증이 지속될 경우 부정적인 아이로 자랄수 있으며 치료하지 않을수록 성인이 되어서도

우울증이 지속될수 있기 때문에 조기에 빠른 발견이 필요합니다.




무엇보다도 부모의 불안정한 마음부터 다스리는 것이 가장 중요합니다.

 혹시 나의 마음이 우울하고 불안한것은 아닌지 생각해보시기 바랍니다.

댓글
  • 프로필사진 Favicon of https://sophistjin.tistory.com 소피스트 지니 우울증은 누구에게든 급작스럽게 찾아올수 있어요. 주변사람들이 그걸 빨리 캐치해 주어야해요. 본인은 모르는 경우가 많아요. 저도 그랬어요. 아이들은 부모들이 잘 살펴봐야겠죠. 애들이 무슨 우울증이냐 싶겠지만 사람 마음 모르는 법이잖아요 2018.07.16 23:48 신고
  • 프로필사진 Favicon of http://main-objective.com 친절한 플레아 그럼요 빨리 알아채야 아이도 덜 힘들겠죠.
    무심코 넘겨버렸다가는 나중에 아이가 많이 고통스러울것 같아요. 아이에게 관심을 갖고 소아우울증을 빨리 캐치하면 좋을것 같아요
    2018.07.18 13:28 신고
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